Карантин: инструкция по применению

В этом материале мы не будем говорить о непростом времени и сетовать на кризис: вы сами всё прекрасно знаете. Весь мир кричит о той беде, которая на нас свалилась, и мы бы только подлили масла в огонь. Поэтому сегодня, основываясь исключительно на личном опыте, мы просто дадим несколько советов о том как справиться с карантином психологически и экономически. И заодно напомним: всё индивидуально, и если вам не подошли эти советы — подойдут другие.

Как работать, если вас перевели на удалёнку?

Приверженцы офиса не понимают приверженцев удалёнки, и наоборот. Но сейчас выбирать не приходится: если вы можете выполнять свои обязанности дома — вас переведут. Так как же работать из дома, если вам это непривычно и сложно?

1. Организуйте полноценное рабочее место. Даже если оно маленькое, пусть оно будет исключительно рабочим, без лишнего хлама и отвлекающих вещей.
2. Пишите планы на день и вычеркивайте выполненное. Одна из проблем удалёнки — все коллеги думают, что вы всегда свободны, и дёрнуть вас можно в любой момент. Они не видят вашей занятости своими глазами. Выполняйте свою работу строго по плану, ставьте новые задачи в конец списка. Прерывайтесь только на что-то срочное от руководства.
3. Работайте по графику. Вставайте за час-два до начала рабочего дня, завтракайте, делайте зарядку, уделите время себе. Приступайте к работе ровно в положенное время, делайте перерыв на обед. Закройте компьютер ровно в то же время, что вы бы вышли из офиса. Чем точнее вы организуете своё время, тем меньше появится хаоса на удалёнке.

Как сэкономить, если с зарплатой всё сложно?

1. Пересмотрите свои запасы продуктов. Так вы не купите лишнего, когда пойдёте закупаться.
2. Не скупайте всё подряд и большими объёмами. Дефицит и повышение цен рождает именно паника. Берите только то, что нужно именно вам.
3. Пересмотрите регулярные траты на подписки. Компании стараются поддержать идею самоизоляции, поэтому раздают бесплатные или скидочные подписки на онлайн-кинотеатры, библиотеки, телевидение и так далее. Возможно, что-то из ваших подписок можно отменить, чтобы временно заменить на бесплатный вариант.

Как не поддаться панике, если вокруг такое?

1. Читайте новости только по необходимости. Не нужно собственноручно нырять в эту пучину паники. Изолируйтесь и в интернете тоже.
2. Переключите внимание на позитивное и красивое. Это в ваших руках, никто не заставляет вас включать новости вместо канала Animal Planet, например. Смотрите хорошее кино, включите сериал, до которого не доходили руки, читайте книги, рисуйте.
3. Общайтесь с близкими по видеосвязи. Нам непривычно социальное дистанцирование, это выбивает из привычной колеи. Смягчите удар: связывайтесь с друзьями по видео, болтайте, играйте в онлайн-версии настольных игр.

Как именно защититься от вируса?

1. Сидите дома.
2. Если пришлось выйти из дома по необходимости, соблюдайте правила: меньше трогайте что-либо, не трогайте лицо, мойте руки, используйте антисептик.
3. Если вы приболели — тем более сидите дома. Не получается — надевайте маску и меняйте каждые два часа, чихайте и кашляйте в локоть, используйте одноразовые салфетки и сразу их выкидывайте. Все рекомендации есть на сайте Всемирной организации здравоохранения: https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

Друзья, мы понимаем, что нынешняя ситуация очень непростая. Но мы призываем вас сохранять спокойствие. Мы, «Центрофинанс», продолжаем свою работу для вас. Внести платежи по займу всё ещё можно внести онлайн:

1. Через личный кабинет
2. По QR-коду через Сбербанк Онлайн
3. По номеру договора через Сбербанк Онлайн
4. Через платёжную систему «Корона»

Оформить онлайн-заявку на заём тоже можно онлайн. Деньги наличными — забрать в офисах. Мы соблюдаем все меры безопасности и дезинфекции, к нам можно приходить, ничего не боясь.

Будьте здоровы!