Возвращаемся в строй

Вернуться в строй после такого большого перерыва сложно, грустно и вообще лень. И мы даже не про количество съеденного и выпитого, а больше про отсутствие режима, расписания и порядка во время праздников. Как быстро активизироваться после новогодних и включить настоящую продуктивность? Рассказываем в пяти действенных советах от нашей команды.

Наведите порядок

На рабочий настрой влияет всё — от размеров вашего стола до освещения. Сделайте так, чтобы вам ничего не мешало, освобождайте пространство от лишнего. И нет, творческий беспорядок — это не то, что подходит для организованной сконцентрированной работы, давайте оставим это художникам. У каждой вещи должно быть своё место, чтобы вам самим не приходилось тратить время на её поиски. Оставьте в рабочем пространстве только самое необходимое, чтобы ничего не отвлекало.

Отключитесь от соцсетей

Если вы сильно загружены работой, заглядывать в соцсети может быть просто некогда. Но мы советуем и в перерывах не уделять им времени — это только засоряет голову лишней информацией. Лучшее, что вы можете сделать во время краткосрочного отдыха — отдохнуть именно от информации. Не берите телефон на обед, не открывайте инстаграм, пока ждёте кофе. Иначе эффективность по возвращении в работу, ради которой и делается перерыв, будет нулевой.

Создайте атмосферу

Важно, чтобы вам было приятно находиться на рабочем месте. И не важно, офис это или ваш дом. Добавьте к «интерьеру» стола какие-то приятные вдохновляющие мелочи, используйте пробковую доску для мотивационных записок самому себе или напоминалок о важном. Если не знаете на что опереться в организации пространства, полистайте Pinterest – кладезь идей и вдохновения.

Займитесь спортом

Возможно, вы скажете: «Какой спорт, у меня нет времени даже на отдых дома после работы!» И тут мы вас прекрасно понимаем, но также и понимаем, что если действительно не хватает времени — это вопрос скорее к навыкам тайм-менеджмента, чем к работе. Найти время на физические нагрузки можно при любом графике: кто-то сможет и по два часа три раза в неделю проводить в зале, а кого-то хватит только на 10 минут ежедневной зарядки. И оба варианта, как и миллион других, хороши. Отсутствие тонуса в теле — отсутствие тонуса в голове, проверено. Спорт, даже самый базовый и лёгкий, влияет на общую эффективность. Так займитесь же им!

Введите в жизнь чек-листы

Причём везде, не только в работе. Короткие, от руки в блокноте или в заметках смартфона, понятные и лаконичные чек-листы серьёзно помогут вашей концентрации и собранности. В начале дня составляйте список дел и вычёркивайте по выполнению. Так вы ничего не забудете, будете осознавать объемы работы на день и сможете расставить приоритеты. К тому же, согласитесь, ужасно приятно расставлять галочки по готовности и чувствовать себя продуктивным и сильным!